「主食類」健康版總匯吐司

吐司一直以來都是個很好變化料理的早餐,吐司總會也一直是一個最多樣化的選擇。且不光是餡料的豐富性,連吐司本身也有非常多樣化的選擇,像是白吐司、全麥土司、牛奶土司跟各種調味的土司等......





而講到吐司料理就更多了,可以塗抹果醬、夾著水果、法國吐司及三明治還有吐司披薩,更甚至吐司邊也可以做成奶油酥條。

老公這次的愛心早餐一整個就是非常豐盛,有起士、煎蛋、萵苣生菜跟火腿,再加上一片片加上醬料的烤土司,一整個就可以帶來一整天的好元氣!雖然真的很費時,我也是很懶得料理的人,所以偶爾有人幫忙做這樣的早餐真的是感謝再感謝!

傳統的吐司總會有美乃滋、肉片、火腿、肉鬆、蛋、小黃瓜、番茄、生菜絲,接著對角切成4個三角形,再用牙籤固定,如果火候控制得當,吐司酥脆加上各種口味的混搭,那個口感一整個就是非常豐富,只不過熱量應該也不少…但偶爾這樣的早餐會讓人覺得很幸福呢!但其實如果總會內的餡料跟吐司減少使用油類的煎煮與美乃滋或奶油甚至是醬料的使用,其實也可以變成一道健康且豐盛的早餐料理!

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